Nutrición y dietética

 

El Servicio de Nutrición de HSJ está integrado por especialistas en Nutrición Humana y Dietética, con una amplia experiencia en los ámbitos infantil, deportivo y en el tratamiento de la obesidad.

 

Además, desarrollamos tratamientos nutricionales para actuar en materia de prevención y para contribuir a la mejora de numerosas patologías. 

Especialistas en esta materia

  • Natalia Hernández Rivas

  • María Felisa Medina Cabrera

    Licenciada en Farmacia por la Universidad de Navarra.Doctora por la Universidad…

Programa personalizado «Mi dieta saludable»

 

Cuando se consumen con frecuencia alimentos considerados poco sanos, como refrescos, patatas fritas, aderezos y salsas con grasas saturadas, dulces, bebidas alcohólicas o exceso de carnes rojas, entre otros, aumenta la tendencia al sobrepeso y a la obesidad. Así, en muchos casos, se produce una situación de ansiedad o estrés que busca alivio o compensación mediante la ingesta de alimentos, especialmente dulces, lo cual puede llevar a un círculo vicioso: más ansiedad, más sensación de hambre, menos movilidad y más obesidad. Ese es el momento de plantearse si seguir en tal círculo vicioso u optar por tomar las riendas de nuestra vida y buscar soluciones que estén en nuestras manos y nos ayuden a mejorar. 

 

Frente al hecho de pensar que habiéndolo intentado muchas veces, seguido innumerables dietas, engordado y adelgazado, y de nuevo vuelto a engordar («efecto yo-yo»), y de creer que ya estamos en cierto modo «de vuelta», existe la posibilidad de acudir el Servicio de Nutrición y Dietética del Hospital San José, cuyo programa personalizado «Mi dieta saludable», coordinado por la doctora Medina Cabrera, tiene en cuenta el caso particular de cada paciente, sus patologías y circunstancias personales, así como sus gustos, de modo que, normalmente, sin tener que seguir ninguna dieta especial, las orientaciones y el seguimiento facilitado, permiten que el paciente integre unas pautas alimenticias de por vida, que aportarán múltiples beneficios a su salud y a su bienestar.

 

Solicitud de cita previa:  928 263 708

HSJ - PUBLICADO EN PRENSA

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